Maria Pogrebnyak sa podelila o svoje skúsenosti s chudnutím

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Predplatitelia často obviňujú Máriu Pogrebnyakovú, že je príliš chudá. Napriek tomu sa väčšina žien stále čuduje, ako sa manželke futbalistu podarilo porodiť tri deti a udržať si štíhlu líniu?

Na druhý deň Maria úprimne povedala, že má nadváhu, a nie vždy s ním bojovala správne. Podľa ženy predtým bola majiteľom nielen bacuľatých líčok, ale aj zodpovedajúcich tvarov. Hneď po prvom tehotenstve pribrala najviac v živote.

Podľa Mashy si v tom čase dovolila zjesť všetko a teraz to veľmi ľutuje. Po objavení sa prvého dieťaťa pribrala 75 kg a dlho sa nemohla vrátiť k svojim predchádzajúcim formám. Ako mnohé ženy u nás sa rozhodla ísť tou najjednoduchšou a zároveň radikálnou cestou. Mária si kúpila špeciálne tabletky a vzala ich. Neskôr sa jej zdravotný stav zhoršil. Futbalistovu manželku museli ošetriť.

Keďže dostala smutnú skúsenosť, nikdy sa neuchýlila k podobným experimentom s vlastným telom a váhou. V ďalších tehotenstvách bojovala s kilogramami, pričom dodržiavala zásady správnej výživy. Menu Mášiny kedysi a teraz pozostávalo zo šalátov, rýb a duseného kura.

Pri sledovaní podobnej diéty a miernej fyzickej aktivity v nasledujúcich tehotenstvách Masha nezískala viac ako 9 kilogramov. Jej deti sa narodili zdravé a ona sa cítila skvele.