Ako udržať vlasy zdravé a krásne v zime

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

„Dievčatá, ak máte vlasy suché pri korienkoch

a rozdeľte sa na koncoch, nebojte sa, v strede sú normálni … “

KVN, národný tím Kazachstanu

Ale v skutočnosti, aké nebezpečenstvá číhajú na vlasy žien v zime?

Ako sa blíži chladné obdobie, mení sa aj stav vlasov: sú redšie a slabšie, strácajú prirodzený lesk a častejšie vypadávajú.

Ak si chcete vlasy chrániť v zime, tento článok sa vám bude určite hodiť.

Čo ohrozuje vlasy v zime

V zime naše vlasy čakajú na sezónne nebezpečenstvá ako:

• Chladný;
• Mrazivý vietor;
• Sneh;
• Príliš suchý vnútorný vzduch;
• Nedostatok vitamínov a minerálov.

Vplyvom týchto faktorov vlasy strácajú vitalitu a lesk, tiež sa štiepia a lámu.

Ako sa správne starať o svoje vlasy v zime, aby zostali zdravé a krásne?

Tajomstvo zimnej starostlivosti o vlasy

Nechajte si poradiť od kaderníckych odborníkov. Tu je to, čo odporúčajú:

Zlepšite krvný obeh vo vlasoch

Od chladu sa cievy zužujú a pokožka hlavy neprijíma dostatok živín, ktoré sú dodávané s lymfou a krvou. To oslabuje korienky vlasov, čo vedie k pomalšiemu rastu vlasov a ich vypadávaniu. Pravidelná masáž pokožky hlavy vás môže pred takouto pohromou zachrániť.

Darsonval so špeciálnym nadstavcom a laserovým hrebeňom možno považovať za inovatívne metódy úpravy vlasov. Normalizujú krvný obeh v pokožke hlavy a stimulujú rast vlasov.

Vlasy môžu byť na koncoch veľmi suché a lámavé, ale v korienkoch zostávajú mastné.

Zmeňte rutinu starostlivosti o vlasy

Faktom je, že so zmenou sezóny sa mení aj typ vlasov a pokožky hlavy. Majú tendenciu byť suchšie. Vlasy môžu byť napríklad na koncoch veľmi suché a lámavé, ale v korienkoch zostávajú mastné.

Hľadaj preto jemný šampón s prírodnými zložkami, neutrálnym PH, farbivami a silikónmi. A po umytí vlasov nezabudnite na zvlhčujúcu a obnovujúcu kozmetiku.

Zvlhčite vlasy a pokožku

Pite veľa tekutín, aby ste vyvážili svoje telo a chránili vlasy a pokožku pred vysušovaním. V tejto záležitosti pomáha aj zvlhčovač vzduchu.

Intenzívnejšiu hydratáciu môžete dosiahnuť pomocou špeciálnych prípravkov na ochranu vlasov: balzamov, masiek a kondicionérov. Vďaka nim sú vlasy hladšie a hodvábnejšie, odstraňujú statickú elektrinu a dokonca pomáhajú zmierniť svrbenie pokožky hlavy.

Niekoľkokrát týždenne aplikujte regeneračné a výživné masky

Mali by obsahovať také účinné látky ako glykolipidy, fosfolipidy, vitamíny B1, B5, B6, F, bielkoviny, aminokyseliny a silice. Odporúča sa aplikovať liečebnú masku na vlhké, dobre vyžmýkané vlasy, potom ich prikryť filmom a zabaliť teplým uterákom. Držte masku najmenej 15 minút.

Vyživte vlasy sérami, ktoré nie je potrebné zmývať

Tieto výrobky majú vynikajúce zloženie účinných látok a pôsobia takmer okamžite. Séra liečia a obnovujú vlasy, chránia ich štruktúru a zachovávajú vlhkosť.

Pozor: ak chcete dosiahnuť nie špinavé a mastné vlasy, ale upravený vzhľad, naneste iba 1-2 kvapky produktu. V pokynoch je zvyčajne uvedené toľko.

Nezabudnite na správnu výživu a vitamíny

V zime vlasy obzvlášť potrebujú omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny, vápnik, zinok, bielkoviny, vitamíny a mikroelementy. Existujú dva spôsoby, ako ich získať.

Najprv zahrňte do stravy tieto potraviny: obilniny, čerstvú zeleninu a ovocie, čerstvé a sušené bylinky, strukoviny, orechy, špargľu a chlieb.

Za druhé, vezmite si komplexné multivitamíny alebo takzvané „vitamíny krásy“, vytvorené špeciálne pre pokožku, nechty a vlasy.

Chráňte pokožku pred lupinami a posilnite imunitu

Teplotné zmeny, neustále nosenie tesných klobúkov a zníženie imunity vedú k rôznym dermatologickým problémom, ako je výskyt lupín alebo rast plesní a baktérií.

Na suché lupiny zvoľte jemný šampón na suché a poškodené vlasy. Prírodné oleje tiež dokonale vyživujú pokožku hlavy: olej z čajovníka, lopúch, olivový, ricínový, mandľový a jojobový olej.

Ak máte mastné lupiny a nedôjde k zlepšeniu prírodnými prostriedkami, obráťte sa na dermatológa, ten vám poradí ten pravý liek.

A odborníci tiež radia, aby ste v zime nevychádzali bez pokrývky hlavy, len s umytými vlasmi a používali menej fénu, kulmy a žehličky.

Ako vidíte, s náležitou starostlivosťou môžu vaše vlasy vyzerať krásne a zdravé v každom ročnom období. Postupujte podľa našich odporúčaní a určite sa stretnete s dlho očakávanou jarou plne vyzbrojení!