Ako rýchlo vyčistiť črevá doma

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 17:48

Existuje mnoho spôsobov, ako si rýchlo a efektívne vyčistiť črevá doma, aby ste sa vyhli klystíru.

Keď je potrebné čistenie

Nestrávená potrava zostávajúca v čreve, akumulujúca sa v zákrutách a vo vzdialených rohoch tenkého čreva, sa stráca v hrudkách, čím bráni prechodu hlavných výkalov hrubým črevom. Stáva sa toxickým, schopným provokovať choroby vnútorných orgánov súvisiace s trávením.

Každý človek by mal venovať pozornosť stavu svojho tela. Ak existuje tendencia k zápche, potom je celkom možné ich zbaviť.

Keď je potrebné naliehavé čistenie čriev:

• za akékoľvek porušenie stolice, či už zápchu alebo hnačku;
• s častým nepríjemným pocitom, nadúvaním, najmä po jedle;
• s dyspepsiou s pálením záhy, grganím, nevoľnosťou;
• keď sa ráno a popoludní objaví zápach z úst;
• s výskytom kožnej vyrážky, akné;
• s jasným poklesom imunitných síl;
• s prudkým nárastom telesnej hmotnosti bez zmeny obvyklého režimu.

Zo skutočnosti, že sú črevá upchaté toxínmi, je narušený spánok, začína sa slabosť, strata sily a zhoršuje sa emocionálny stav. Ak človek vie, ako rýchlo a efektívne vyčistiť črevá doma bez klystíru za jeden deň, je stále potrebná konzultácia lekára.

Použitie liekov alebo ľudových liekov je vážnym zásahom do črevného systému. Jeho čistenie od toxických toxínov by nemalo poškodiť telo. Navyše, takýto postup nie je možné vykonať pre žiadny zdravotný stav.

Kontraindikácie čistenia čriev bez klystíru:

• exacerbácia akéhokoľvek somatického ochorenia;
• prítomnosť ostrej bolesti v dolnej časti brucha;
• štádium hypertenzie 2-3;
• patológia obličiek;
• srdcová patológia;
• prítomnosť kameňov v zažívacom trakte;
• tehotenstvo;
• dojčenie dieťaťa;
• zápaly, črevné nádory.

Po nedávnych operáciách s léziami konečníka po nedávnej mŕtvici sa neodporúča piť čistiace prostriedky. U žien je potrebné pred čistením čriev doma, ktoré sa vykonáva v krátkom čase, konzultácia s gynekológom.

Spôsoby čistenia čriev bez klystíru

Mnoho lekárov považuje čistiaci klystír za zastaranú metódu, najmä keď to robíte sami doma. Odporúčajú používať iné, modernejšie, šetrnejšie metódy.

Základné improvizované metódy:

• čistenie pomocou liekov;
• čistenie ľudovými prostriedkami;
• vyvážená strava.

Lieky sú šetrnou metódou odstraňovania toxínov. Používa lieky: Fortrans, Senade, Chitosan, Aktívne uhlie - čierne alebo hnedé.

Ich príjem by mal predpisovať lekár, aby sa predišlo komplikáciám, nie aby sa lieky predávkovali. S liekmi môžete rýchlo a efektívne vyčistiť črevá doma za jeden deň.

Výhodou použitia liekov je vyvážený účinok na fungovanie gastrointestinálneho traktu, najmä dolných čriev. Prijímaním liekov nie je narušená mikroflóra, črevné steny nie sú zranené a nevyvíja sa dysbióza.

Ale aj pri použití liekov, ktoré uvoľňujú svaly čriev, by mali byť zvolené preháňadlá s bylinnými prísadami. Lekár vám povie, ako rýchlo vyčistiť črevá doma pomocou liekov.

Ľudové prostriedky

Dôležitým bodom, pred ktorým všetci lekári varujú, je, že v žiadnom prípade by nemalo byť tolerované nutkanie čriev, čo vedie k hromadeniu a tvrdnutiu výkalov. To platí najmä pre ľudí so sedavým zamestnaním. Takto si telo samo vytvára zápchu.

Cez víkendy sa odporúča čistiť črevá od toxínov a toxínov doma bez klystíru. Dva dni očisty sú kľúčom k dobrej práci tráviaceho traktu počas nasledujúceho týždňa.

Je neoddeliteľnou súčasťou normálnej funkcie čriev. Vykonávaním pravidelného čistenia sa človek kompetentne stará o svoju prácu. Ak ho nebudete pravidelne čistiť, zvyšok úsilia bude márny alebo bude mať iba dočasný účinok.

Prečo sa poradiť s lekárom? Toto je predpoklad. Najprv sa musíme uistiť, že zdravotný stav je normálny. Iba úplne zdravý človek môže čistiť črevá bez klystíru.

Odporúčané ľudové prostriedky:

1. Čistenie minerálnou vodou. Metóda je výhodná v tom, že sa môže vykonávať opakovane, kým sa nedosiahne požadovaný výsledok. Upratovanie naplánované na víkend. Ráno na prázdny žalúdok musíte vypiť pohár mierne zahriatej minerálnej vody a potom v nej rozmiešať 2 polievkové lyžice. l. xylitol. Potom urobte najjednoduchšiu gymnastiku, snažte sa nesedieť, ale pohybovať sa. Po 20 minútach vypite pohár zohriatej minerálnej vody bez xylitolu, po 20 minútach - ďalšiu polovicu pohára teplej minerálnej vody. Pohybujte sa stále, až kým neprídete k stálej potrebe vyprázdniť sa.
2. Čistenie slanou vodou. Postup sa vykonáva rovnakým spôsobom ako pri minerálnej vode. Efekt je vždy zaručený.
3. Šľahací šalát. Príprava: nakrájajte surovú zeleninu - mrkvu, repu, kapustu, stonkový zeler, odobraté v približne rovnakých množstvách. Miešajte, ochutte šalát malým množstvom olivového alebo iného rastlinného oleja. Nepridávajte korenie, soľ. Použitie: Zjedzte celý šalát a nahraďte ním akékoľvek jedlo. Šalát musí byť varený a jesť niekoľko dní v rade. Pomôže to nielen prečistiť črevá, ale aj zhodiť pár kíl navyše.
4. Nápoj z kefíru. Príprava: vezmite pohár teplého kefíru bez tuku, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. rastlinný olej, soľ - na špičke čajovej lyžičky. Použitie: Zmes vypite večer pred spaním. Do rána sa črevá vyprázdnia samy. Metóda je jednoduchá, šetriaca pre tráviaci trakt, môže sa používať často bez obáv z následných komplikácií.
5. Zmes sušeného ovocia a medu. Príprava: vezmite sušené marhule, sušené slivky, hrozienka mierne nasiaknuté vodou v rovnakých častiach, rozomlejte ich mixérom. Do zmesi pridajte olivový olej, tmavý med v rovnakých častiach. Dôkladne premiešajte do hladka. Použitie: zjedzte 3 polievkové lyžice v noci. l. zmesi. Kurz je 1 mesiac, potom 2 týždne prestávka a môžete kurz opakovať. Dlhodobá liečba uzdravuje črevá, normalizuje jeho funkcie.
6. Kissel s čistiacimi vlastnosťami. Príprava: ½ kg sušených sliviek zmiešajte s 50 g sušenej kôry z rakytníka, zalejte 2 litrami vody, varte ½ hodiny. Hotový vývar precedíme, pridáme k nemu 1 fľašu Holosasu. Použitie: ½ šálky denne medzi jedlami. Nápoj má mierny účinok, čistí črevá a zlepšuje celkovú pohodu.
7. Bran. Pred každým jedlom vypite 2 hrste. Pite veľa vody, maximálne ½ l. Otruby pozostávajú z hrubých vlákien, nie sú trávené v gastrointestinálnom trakte, pôsobia ako silné čistenie čriev od toxických toxínov, fekálnych kameňov. Kurz - 1 mesiac, 2 krát za rok.
8. Šťava z červenej repy. Príprava: vezmite 1 kg červenej repy, ošúpte ju, umyte, nakrájajte a rozdrvte mixér. Potom sa šťava vytlačí a zvyšný koláč sa môže použiť na čistenie šalátov pri príprave boršču. Použitie: Pite šťavu náhodne počas celého dňa. Čas použiteľnosti šťavy je 1 deň, nasledujúci deň si musíte pripraviť čerstvú porciu. V tento deň musíte dodržiavať diétu rastlinného pôvodu. Zo stravy úplne vylúčte mastné, vyprážané jedlá, sladkosti.

Pomocou týchto metód môžete rýchlo a efektívne vyčistiť črevá za jeden deň doma. Mnoho ľudí s chronickou zápchou dáva prednosť vyprázdneniu čriev pomocou liečivých rastlín.

Dobre sa hodí pre toto:

• ľanové semeno;
• plantain;
• harmanček;
• bažina suchá krajina;
• jahodový list;
• Brezové púčiky;
• Ľubovník bodkovaný;
• nesmrteľnosť.

Byliny sa varia v termose jeden po druhom alebo v zmesi 2-3 rastlín odobratých v rovnakých množstvách. Pite také infúzie 100 ml pred každým jedlom.

Opatrenia sa musia vykonať bez čakania na silnú zápchu, to je jediný spôsob, ako vyčistiť črevá od fekálnych kameňov doma. Vyprázdnenie čriev liečivými rastlinami je stará, po stáročia osvedčená metóda. Historici nachádzajú recepty dokonca aj v starovekých rukopisoch orientálnych liečiteľov.

Zhrňte

1. Procedúra domáceho čistenia čriev bez klystíru je vážnym zásahom do práce celého tela.
2. Na domácu očistu čreva bez klystíru by lieky mal zvoliť lekár. Berie do úvahy celkový zdravotný stav, existujúce somatické choroby.
3. Črevá môžete čistiť odvarmi, infúziami liečivých rastlín. Vyžaduje si to ďalšie úsilie, čas, ale keď sa dosiahne očakávaný výsledok, všetko sa vyplatí.