Video: Pár kíl navyše prospeje vášmu zdraviu
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16
Kto z nás si nepomyslel, že je načase zhodiť pár kíl navyše. Nech sa v zásade „extra“kilogramy iba zdajú, ale skutočne chcete predviesť svoju harmóniu pred ostatnými. Japonskí vedci však radia, aby s vašou postavou nežartovali. Podľa nich po dosiahnutí určitého veku pár kíl navyše prospieva vášmu zdraviu.
Štúdia japonských vedcov, ktorú si objednalo tamojšie ministerstvo zdravotníctva, ukázala, že Japonci, ktorí majú vo veku 40 rokov v priemere pár kíl navyše, sa v priemere dožívajú o päť až šesť rokov dlhšie ako ich tenkí rovesníci.
Lekári zistili, že japonskí muži s indexom telesnej hmotnosti (hmotnosť v kilogramoch delená výškou v metroch na druhú) menej ako 18,5 sa dožívajú zhruba 74,54 roka a ženy - až 81,79 roka. A tí, ktorí mali pár kíl navyše a spomínaný index v rozmedzí od 25 do 30, sa dožili 81, 64, respektíve 88, 05 rokov.
Podľa odborníkov je faktom, že tenkí ľudia s vekom častejšie ochorejú na prechladnutie a zápal pľúc. Navyše, kvôli nedostatku hmotnosti, sa ich cievy stávajú veľmi krehkými a praskajú rýchlejšie.
K podobným záverom prišli skôr kanadskí vedci. Podľa Kanaďanov, publikovaných v lekárskom časopise Obesity, je u tenkých ľudí o 70% menšia pravdepodobnosť, že prežijú dlhý život, než majú ľudia normálnych rozmerov. Obézni ľudia - o 36%. S trochou nadváhy však šance na najdlhší život rastú o 17%.
Všetci vedci zároveň zdôrazňujú, že tieto údaje „odrážajú iba úmrtnosť, nie kvalitu života“. Profesor portlandskej univerzity Mark Kaplan spomína: „Existuje mnoho negatívnych dôsledkov obezity, vrátane vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu a cukrovky.“
Odporúča:
Bazén je zdraviu škodlivý
Americkí vedci spochybnili prospešnosť takej zdanlivo zdravej činnosti, ako je plávanie v bazéne. Podľa ich názoru môže taká zábava za určitých podmienok zvýšiť riziko rakoviny. Faktom je, že dezinfekčné prostriedky rozpustené v bazénovej vode, aby sa zabránilo šíreniu rôznych chorôb, môžu reagovať s opaľovacím krémom, alebo skôr s dusíkom, ktorý obsahuje.
Sociálne siete škodia vášmu zdraviu
Navštevujete pravidelne Odnoklassniki.ru, neviete si predstaviť život bez facebookovej stránky? Britskí vedci vyzývajú, aby prestali. Ako sa ukázalo, sociálne médiá môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Ovplyvňujú najmä fungovanie imunitného systému a hormonálnu rovnováhu.
Čo vášmu telu chýba, ak máte suchú pokožku
Prečo vzniká suchá pokožka? Aké vitamíny v tele chýbajú. Ako sa môžete vyhnúť problémom s kožou? Čo robiť, aby ste včas doplnili zásoby vitamínov a vyhli sa agresívnym vplyvom prostredia. Odporúčania starostlivosti o pleť
Tieto vlasy navyše
Časy sa menia, ideály krásy sa menia, ale problém odstraňovania chĺpkov z pokožky zostáva rovnako akútny a rovnako ťažko riešiteľný, ako pred dvoma alebo tromi tisíckami rokov. Od pradávna, najmä na východe, sa považovalo a považuje za nedôstojné, aby žena mala „chlpaté“telo. Egyptská kráľovná, Nefertiti, vymyslela recept na špeciálnu rastlinnú hmotu, ktorá tuhne na tele a ktorá sa potom trhala ako druhá koža a odstraňovala chĺpky. V harémoch bol postup odstraňovania chĺpkov považovaný za normálny a bol vykonaný
J. Lo schudol za mesiac takmer 20 kíl
Slávnej latinskoamerickej dive Jennifer Lopez sa podarilo za mesiac schudnúť asi 18 kíl navyše, získaných počas tehotenstva. Koľko práce a úsilia však Jen stála tento boj? Túto otázku objasnil časopis Closer. Podľa publikácie hviezda zjavne nelenila.