Ako vychádzať so „sovou“a „skřivanom“

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Pri výbere životného partnera dbáme na podobné záujmy a spoločné názory na kľúčové problémy. Koniec koncov, sú to práve tieto nuansy, ktoré nám umožňujú udržiavať v rodine mier a mier, dokonale si rozumieť a žiť v dokonalej harmónii. Ale nikto sa nikdy nepozerá na zdanlivo bezvýznamnú maličkosť, ktorá je v skutočnosti schopná zahriať situáciu dokonca aj v najsilnejšej bunke spoločnosti - kompatibilite biorytmov.

Vstávate skoro, po špičkách do kúpeľne, potom si urobíte raňajky, oblečiete sa a odídete z domu, zatiaľ čo váš manžel sa len naťahuje v posteli. Ale večer pokojne zaspíte „Spiace unavené hračky“a váš manželský partner chce komunikovať, pretože nemá spánok na jedno oko.

Je celkom pochopiteľné, prečo sa v takýchto pároch objavujú nedorozumenia a hádky.

Je celkom pochopiteľné, prečo sa v takýchto pároch objavujú nedorozumenia a hádky. "Vôbec sa nevidíme," hovoria urazení manželia. "Ráno ešte spí, ale večer som, samozrejme, taký unavený - aspoň si daj do očí zápalky." Malo by však byť zrejmé, že nezlučiteľnosť biorytmov ešte nie je verdikt. Je nepravdepodobné, že by ste vo svojom vyvolenom dokázali zmeniť to, čo je pre neho prirodzené, ale máte dosť možností nájsť kompromis.

Ako teda môžu také rôzne „vtáky“vychádzať v jednom „hniezde“?

Ak ste „sova“a on je „škovránok“

1. Snažte sa neplánovať dôležité spoločné aktivity neskoro v noci. Aj keď váš „skřivan“, ktorý vás nechce uraziť, napriek tomu ponúkne svoju pomoc pri polnočnom upratovaní, nasledujúce ráno bude veľmi nešťastný zo života.

2. Nežiadajte svojho blízkeho, aby riešil náročné problémy, keď ide spať o 22. hodine, a vy ste sa len naladili na dlhý vážny rozhovor. Pokúste sa porozumieť „rannému človeku“: keď sa ráno zobudíte so žiadosťou o vyriešenie zložitej matematickej rovnice, cíti sa teraz rovnako ako vy.

3. Prejavte rešpekt k návykom svojej polovičky: ak pred spaním uprednostňuje spánok pred sledovaním filmov, tak áno. Vždy sa dajte do kože svojho partnera a predstavte si, že sa od vás vyžaduje, aby ste boli aktívni v ospalom stave.

4. Nehnevajte sa, keď „ranný človek“v nedeľu ráno o 8. hodine potichu vstane z postele a vy snívate o tom, že si užijete zdravý víkendový spánok po boku milovanej osoby. Ste pripravení nechať svoju polovičku ležať niekoľko hodín nečinnú a pľuvať do stropu?

Ak ste ranné vtáča a on je sova

1. Pri rannom vstávaní sa snažte nerobiť hluk. Nechajte spať niekoho, kto išiel spať nie tak dávno. Zdá sa, že tieto rady sú banálne. Ale za jeho implementáciu vám bude vaša „sova“mimoriadne vďačná.

2. Nehnevajte sa na to, že váš milovaný spí, keď ste bdelí a plní energie. Môžete si samozrejme myslieť, že ráno je čas na nové úspechy, ale verte mi, že ráno „sovy“je najnenávidenejším časom dňa.

Nevyžadujte od „sovy“: „Robte všetko cez deň, v noci musíte spať“.

3. Nevyžadujte od „sovy“: „Robte všetky veci cez deň, v noci musíte spať“. Pochopte - to je to, čo potrebujete. A váš partner dostane večer inšpiráciu, ktorá môže ráno opäť chýbať.

4. Ak nie ste radi, že je víkend, keď sa môžete spoločným záležitostiam venovať toľko času, že vaša „sova“spí až do obeda, nebojte sa. Mali by ste mať čas iba pre seba? Prečo teda nevyjsť na manikúru, pedikúru a ďalšie kozmetické ošetrenia, keď má váš muž sladké ranné sny? Len si predstavte - prebúdza sa a jeho ideálna krásna manželka mu prináša raňajky do postele!

V prípade nesúladu biorytmov je potrebné rešpektovať osobu, ktorá je vedľa vás.„Sova“nemôže za to, že sa narodila ako „sova“, a „škovránok“si úlohu ranného vtáka nevybral. Vážte si spoločne strávený čas a naplánujte si ho tak, aby ani jeden z vás v súčasnosti nemal myšlienky na spánok. Čo je dôležité, neodkladajte sex na večer. Nech je to najznámejší čas na takéto intímne záležitosti, ale noc je voľný koncept, najmä vo vašom páre.