Ako schudnúť na čokoláde?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 14:16

Pri zodpovednom rozhodovaní o chudnutí zvyčajne ideme na dosť tvrdú diétu. Snažíme sa zabudnúť na rýchle občerstvenie, dezerty a v prvom rade na čokoládu. Nemali by ste sa však nechať viesť stereotypmi. Peter Agello z amerického štátu Florida bol teda schopný schudnúť 95 kilogramov za 16 mesiacov, keď jedol čokoládu.

Je dobre známe, že typická 100 gramová čokoládová tyčinka obsahuje najmenej 500 kalórií. A to napriek tomu, že človek potrebuje 2 000-2 200 kcal denne. Preto nie je prekvapujúce, že v boji za harmóniu sa mnohí pokúšajú ani nepozrieť smerom k obľúbenej pochúťke.

Zdá sa však, že v blízkej budúcnosti bude existovať nová, pomerne účinná diéta založená na konzumácii čokolády. V rozumnom množstve, samozrejme.

Peter Agello predtým vážil asi 200 kilogramov a denne spotreboval 24 000 kalórií. Ten muž bez akýchkoľvek výčitiek svedomia zjedol denne horu muffinov a toastov. Potom šiel do McDonaldu na dva dvojité cheeseburgery a hranolky. To všetko zapil obrovským pohárom mliečneho kokteilu. A to je len občerstvenie na začiatku dňa. Na obed Peter uprednostnil kuracie hamburgery a zemiaky, ktoré jedol so štyrmi obrovskými pizzami a zmrzlinou.

Impulzom na revíziu jeho života bola mŕtvica. Dlhodobý zvyk jesť sladkosti však nedovolil Petrovi úplne opustiť sladkosti, a tak prešiel na horkú čokoládu, píše Newsru.com. Muž zároveň úplne zabudol na alkohol a ďalšie nezdravé jedlá.

Agellovi pomohol aj intenzívny tréning s osobným trénerom. Jeho priatelia dlho pochybovali, že muž vydrží a nerozbije sa. Do jeho vrecúška stále dávali plechovky arašidového masla. Dokonca bola urobená dohoda. Priatelia Petrovi sľúbili veľkú sumu, ak dokáže schudnúť. Nakoniec stávku vyhral a súdruhovia museli dať peniaze, ktoré boli použité na liposukciu. Teraz muž píše knihu o svojej úžasnej metóde chudnutia.