Životný štýl 2024, November

Množstvo vrások je indikátorom krehkosti kostí

Množstvo vrások je indikátorom krehkosti kostí

Mnoho žien aktívne bojuje s vráskami, znakom starnutia. Snažíme sa viesť zdravý životný štýl, držať diétu, používať vysokokvalitnú kozmetiku. To všetko však nemusí byť veľmi účinné, ak máte predispozície k osteoporóze. Ako zistili americkí vedci, čím viac vrások žena má, tým je jej kostra slabšia.

Vrásky sa boja jasného svetla

Vrásky sa boja jasného svetla

Dnes sú najobľúbenejšími postupmi omladenia tváre podľa štatistík „injekcie krásy“a liftingová operácia. Talianski vedci však tvrdia, že sa im podarilo vytvoriť bezpečnejší postup. Podľa ich pozorovaní sú pod lúčmi jasného svetla v koži spustené regeneračné procesy, čo zase vedie k zníženiu veľkosti vrások.

Vedci si nemyslia, že raňajky sú dôležité jedlo

Vedci si nemyslia, že raňajky sú dôležité jedlo

Britskí vedci odmietli tvrdenie, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Ako ukázala ich štúdia, raňajky vôbec nespúšťajú metabolické procesy v tele a nepomáhajú ani menej jesť na obed a večeru. Vedci z Britskej univerzity v Bete zistili, že ranné jedlo nie je také dôležité, ako zvyknú hovoriť všetci odborníci na výživu na svete.

Jogurt sa ukázal byť pre zdravie zbytočný

Jogurt sa ukázal byť pre zdravie zbytočný

Mnohí z nás sa pokúšajú jesť jogurt každé ráno v nádeji, že si udržia alebo dokonca zlepšia zdravie. Žiaľ, súdiac podľa najnovších údajov od európskych expertov, všetky tieto pokusy robíme márne. Pretože výhody mliečnych výrobkov obohatených o probiotiká nie sú nič iné ako mýtus propagovaný výrobcami prostredníctvom reklamy.

Spomienky na jedlo zabijú vašu chuť do jedla

Spomienky na jedlo zabijú vašu chuť do jedla

Držíte diétu, snažíte sa nemyslieť na jedlo, ale „zlé“myšlienky sa vám stále vynárajú v hlave? V takýchto prípadoch britskí vedci odporúčajú zapamätať si posledné jedlo. Podľa nich tak môžete zabiť chuť do jedla. Britskí vedci uskutočnili štúdiu, ktorej výsledky ukázali, že chuť do jedla je potlačená, keď si človek pamätá posledné jedlo.

Čučoriedky predĺžia mladistvosť mozgu

Čučoriedky predĺžia mladistvosť mozgu

Zdá sa, že čoskoro je nevyhnutný vznik bobuľovitých diét, ktoré nahradia obľúbenú makrobiotickú alebo Atkinsovu diétu. Nedávno britskí vedci uznali čierne ríbezle za najužitočnejšie bobule; čučoriedky odišli ďaleko od ríbezlí. Vedci uviedli, že toto bobule pomáha udržiavať mladosť mozgu a bojovať proti Alzheimerovej chorobe.

Bezpečnosť sušeného ovocia je len mýtus

Bezpečnosť sušeného ovocia je len mýtus

Ovsené vločky a sušené ovocie sú tradične považované za ideálne zdravé raňajky. Podľa vedcov tieto potraviny v skutočnosti nie sú také bezpečné, ako sa zdá. Ako však a mnoho ďalších, ktoré sú zvyčajne hodnotené ako užitočné a nízkokalorické.

Dobré návyky s programom „Čas piť kefír“

Dobré návyky s programom „Čas piť kefír“

Rozsiahly program „Čas na pitie kefíru“vštepuje Rusom dobré návyky už druhý rok

Každá štvrtá krajina na svete predstavila na InterCHARM 2014 novinky z kozmetického priemyslu

Každá štvrtá krajina na svete predstavila na InterCHARM 2014 novinky z kozmetického priemyslu

Každá štvrtá krajina na svete predstavila na veľtrhu InterCHARM 2014 novinky z kozmetického priemyslu Medzinárodná výstava parfumérie a kozmetiky InterCHARM 2014, najväčšia v Rusku, SNŠ a východnej Európe, od 22. do 25. októbra už po 21. raz na svojej obrovskej expozícii predstavila nové produkty a trendy z celého sveta.

Alexey Yagudin zdieľal tajomstvo zdravých raňajok

Alexey Yagudin zdieľal tajomstvo zdravých raňajok

Vynikajúci krasokorčuliar, hostiteľ televíznej show Doby ľadovej Alexej Yagudin a jeho manželka, nemenej legendárna krasokorčuliarka Tatyana Totmianina, nedávno usporiadal pre verejnosť kulinársku majstrovskú triedu a zároveň predstavil nový vkus šťavy Dobry.

Ako si poriadne oddýchnuť cez májové prázdniny?

Ako si poriadne oddýchnuť cez májové prázdniny?

Kontrola kvality zvyšku nezaškodí

Ako prekonať nespavosť?

Ako prekonať nespavosť?

Podľa štatistík sa asi 20% dospelých sťažuje na poruchy spánku. Lekári však majú podozrenie, že oveľa viac ľudí má problémy s pravidelným zaspávaním alebo z času na čas. A väčšinou nežné pohlavie trpí. Ako sa vyrovnať s nespavosťou bez toho, aby ste sa uchýlili k liekom?

Nespavosť je diagnóza workoholikov

Nespavosť je diagnóza workoholikov

Americkí vedci dospeli k záveru, že vášeň pre prácu nie je najlepším spôsobom, ako ovplyvniť kvalitu a množstvo spánku. Aby dospeli k tak evidentnému záveru, odborníci z Pensylvánskej štátnej univerzity vykonali titanskú prácu - študovali rozvrh práce a spánkový režim 48 000 ľudí.

Magnetická búrka: čo robiť?

Magnetická búrka: čo robiť?

Najsilnejšia erupcia bola zaregistrovaná na Slnku 5. decembra, kvôli čomu sa dnes začala silná magnetická búrka, ktorá bude trvať ešte niekoľko dní. Za 30 rokov pravidelného röntgenového pozorovania Slnka sa nahromadilo iba asi 25 takýchto silných svetlíc a v tomto ročnom období neboli nikdy predtým pozorované - minimálne na geomagnetickej aktivite našej hviezdy.

Mŕtvicu dedia ženy

Mŕtvicu dedia ženy

Ženy s väčšou pravdepodobnosťou zdedia predispozíciu k cievnej mozgovej príhode ako muži. K týmto záverom dospeli britskí vedci ako výsledok štúdií, na ktorých sa zúčastnilo 806 mužov a žien, ktorí trpeli ischemickou cievnou mozgovou príhodou alebo dočasným porušením krvného zásobovania mozgu v dôsledku dočasného zablokovania mozgových ciev.

Nadváha oslabuje imunitu

Nadváha oslabuje imunitu

Nemusí byť veľa dobrého človeka. Najmä austrálski vedci opäť varujú pred potrebou udržať si normálnu telesnú hmotnosť. Ako vedci vysvetľujú, nadváha vážne ohrozuje imunitu. Náš imunitný systém sa skladá z mnohých rôznych typov buniek, ktoré chránia telo pred choroboplodnými zárodkami, vírusmi a inými „nepriateľmi“.

Aký je zázrak vody „Epiphany“?

Aký je zázrak vody „Epiphany“?

Pravoslávni kresťania dnes oslavujú jeden z hlavných kresťanských sviatkov - Krst Pána. Podľa tradície sa v tento deň vykonávajú rituály plávania v ľadovej diere, v kostoloch sa konajú slávnostné bohoslužby, každý sa môže zásobiť svätou vodou.

Pravoslávni kresťania sa pripravujú na sviatok Zjavenia Pána

Pravoslávni kresťania sa pripravujú na sviatok Zjavenia Pána

Dnes, 18. januára, sa pravoslávni kresťania pripravujú na veľký sviatok Zjavenia Pána. Na Evu Epiphany sa vo všetkých kostoloch konajú slávnostné bohoslužby, počas ktorých budú požehnávať vodu. Verí sa, že potom získa zvláštnu zázračnú moc a veriaci sa ho pokúšajú zásobiť na celý rok.

Darčeky troch kráľov dorazia do Moskvy na Štedrý večer

Darčeky troch kráľov dorazia do Moskvy na Štedrý večer

Pre pravoslávnych prišiel Štedrý večer - predvečer Narodenia Krista. V Katedrále Krista Spasiteľa a vo všetkých pravoslávnych cirkvách v krajine sa slúžia bohoslužby v predvečer veľkého sviatku. A do večera veriacich poteší jedna z mála svätých relikvií spojených s pozemským životom Ježiša Krista - dary mudrcov sa prinášajú do Ruska.

Pri Zvestovaní volajte svojho manžela láskyplnými slovami

Pri Zvestovaní volajte svojho manžela láskyplnými slovami

Pravoslávni kresťania dnes oslavujú Zvestovanie Najsvätejšej Bohorodičky. Medzi Rusmi bolo Zvestovanie považované za sviatok príchodu jari. Predkovia hovorili, že „na Zvestovanie jar prekonala zimu“. Hoci sa sviatok kryje s pôstom, jeho vznešenosť umožňuje človeku uvoľniť závažnosť abstinencie.

Stylingové trendy sezóny jar-leto 2017 od spoločnosti Wella

Stylingové trendy sezóny jar-leto 2017 od spoločnosti Wella

Dôraz na textúru, lesk a objem vlasov v kombinácii so slobodou kreativity a prejavu

Agnia Ditkovskite sa stala matkou

Agnia Ditkovskite sa stala matkou

V hviezdnej rodine je Alexey Chadov - Agnia Ditkovskite veľkou radosťou. Nedávno mal pár dediča. Dieťa sa narodilo zdravé a dúfajme, že sa jeho matka cíti skvele. Doplnenie oznámila Agniina matka, herečka Tatyana Lyutaeva. "Agnia porodila chlapca vysokého 52 centimetrov s hmotnosťou 3800!

Agnia Ditkovskite: „Som veľmi šťastná matka“

Agnia Ditkovskite: „Som veľmi šťastná matka“

Celebrity pár Agnia Ditkovskite - Alexey Chadov je považovaný za utajený pár. Herci veľmi zriedka hovoria o osobných a nenechávajú správy na sociálnych sieťach príliš často. Narodením prvého dieťaťa sa situácia prakticky nezmenila. Napriek tomu sa herci dohodli, že sa trocha porozprávajú o radosti svojho syna a rodiny.

Tatiana Navka sa vydáva za „Nebo“

Tatiana Navka sa vydáva za „Nebo“

Krasokorčuliar si vybral perfektné miesto na svadbu

Alexey Chadov hovoril o svojom synovi

Alexey Chadov hovoril o svojom synovi

V hviezdnej rodine Alexeja Chadova a Agnie Ditkovskite je veľká radosť. Dvojici sa minulý týždeň narodilo prvé dieťa. Ale zatiaľ čo šťastná mamička stráži dieťa, šťastný otec už hovorí o doplnení. Agnia porodila svoje prvé dieťa 5.

Nový rok bez stresu. Pravidlá prežitia

Nový rok bez stresu. Pravidlá prežitia

Silvestrovské práce, nákupy, ruch - samy o sebe vážnou skúškou nervového a kardiovaskulárneho systému. A hostiny a úľavy, ktoré po nich nasledujú, môžu úplne dokončiť telo. Neexistujú však žiadne beznádejné situácie. A aby ste neboli po prázdninách na recepcii s terapeutom a psychológom, mali by ste si zapamätať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Profesionálna manikúra je jednoduchá

Profesionálna manikúra je jednoduchá

Mnoho žien sníva o domácej manikúre, ktorá nevyžaduje veľa času a úsilia, ale zároveň vyzerá bezchybne. Odborníci z Oriflame vyvinuli novú sériu starostlivosti o nechty THE ONE, s ktorou sa nechty stanú zdrojom pýchy. Vďaka profesionálnym výrobkom bude starostlivosť o nechty jednoduchá a príjemná a manikúra bezchybná!

Nezdravý životný štýl ničí krásu

Nezdravý životný štýl ničí krásu

Bojíte sa, že vyzeráte trochu staršie ako vek v pase? Nie si sám. Dnes mnohé dievčatá možno klasifikovať ako osoby, ktoré vyzerajú o tri alebo štyri roky staršie ako ich biologický vek. Podľa odborníkov je to všetko o nezdravom životnom štýle.

Očkovacia látka proti osteoporóze

Očkovacia látka proti osteoporóze

Britskí vedci ponúkajú celkom lákavý spôsob prevencie osteoporózy - liek, ktorý stačí podať raz za rok. Moderné lieky na osteoporózu sú navrhnuté tak, aby sa užívali pravidelne (denne alebo týždenne), takže ich účinnosť je často znížená nedisciplinovanosťou pacientov.

Nyusha sa stala bohyňou lásky

Nyusha sa stala bohyňou lásky

Umelec nakrúca neobvyklý klip v 3-kilogramovej čelenke od návrhárky Yany Markovej

Júlové akcie od

Júlové akcie od

Od 1. júla do 31. júla pri nákupe taríf 2 hodiny alebo 2 hodiny 40 minút získate ešte jednu hodinu zadarmo! A… 11. júla, piatok. Akcia „Deň dobytia Bastily“ Toto je najvýznamnejší štátny sviatok vo Francúzsku. V tento deň oslavujú Francúzi zajatie Bastily a začiatok ozbrojeného povstania v roku 1789, ktoré symbolizuje začiatok Francúzskej revolúcie.

Francúzske značkové topánky s vymeniteľnými podpätkami

Francúzske značkové topánky s vymeniteľnými podpätkami

Francúzska návrhárka Tanya Heath sa postarala o ženy, ktoré každodenne čelia problémom, aké topánky si kúpiť - štýlové a pekné s nepohodlnými ihličkovými podpätkami alebo nízkymi, stabilnými opätkami, ale nie také múdre, uvádza web Metro. Návrhár si je istý, že ženám sa jej inovácia bude skutočne páčiť, pretože nápad jej neprišiel náhodou, pretože samotná Tanya sa neustále stretáva s problémom obtiažnosti pri výbere obuvi.

Sofia Vergara je unesená „najhorúcejším mládencom“v Hollywoode

Sofia Vergara je unesená „najhorúcejším mládencom“v Hollywoode

Kolumbijská herečka Sofia Vergara sa v mužoch dobre orientuje. A sám si vyberá veľmi zaujímavých chlapov. Sofia tiež nepatrí k ženám, ktoré si po rozchode robia starosti dlho. Len nedávno sa dozvedelo o jej rozchode s milencom Nickom Loebom a svetskí pozorovatelia teraz nadšene diskutujú o novom herečkinom románe.

Breaking Bad vyhráva najlepší dramatický seriál od Emmy

Breaking Bad vyhráva najlepší dramatický seriál od Emmy

V Los Angeles sa dnes večer konalo 66. udeľovanie cien American Television Emmy Awards. Breaking Bad a Game of Thrones boli hlavnými uchádzačmi o titul Najlepší dramatický seriál. Ten bol oznámený v 19 nomináciách, ale séria, ktorú vytvoril Vince Gilligan, sa ukázala byť majiteľom vytúženej sošky.

Andrey Zvyagintsev získal Zlatý glóbus

Andrey Zvyagintsev získal Zlatý glóbus

Gratulujeme režisérovi Andrejovi Zvyagintsevovi k ďalšiemu triumfu! Uznávaný ruský filmár získal prestížne ocenenie Zlatý glóbus od Foreign Press Association. Jeho obraz Leviathan vyhral kategóriu Najlepší cudzojazyčný film. „Ďakujem, sme šialene šťastní!